ورود كاربران

آخرين مطالب

بازدید نوروزی دکتر بینش؛ رییس مرکز بهداشت، آقای یوسفی؛ معاون اجرایی و آقای حبیبی؛ مسئول امور اداری معاونت، از واحدهای ستادی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شاهرود در مورخ ۱۱ فروردین ماه ۱۳۹۸ صورت پذیرفت.

13.2

بازدید نوروزی دکتر بینش؛ رییس مرکز بهداشت، آقای یوسفی؛ معاون اجرایی و آقای حبیبی؛ مسئول امور اداری معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی  شاهرود از مراکز خدمات جامع سلامت و پایگاه های سلامت شهر شاهرود  در مورخ ۱۱ فروردین ماه ۱۳۹۸ صورت پذیرفت.

13

بیماری تب برفکی مختص دام هاست

دکتر احسان بینش معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شاهرود و متخصص بیماری ھای عفونی در  تعریف بیماری تب برفکی اظهار داشت؛ تب برفکی بیماری شناخته شده دام است و دام ها و حیوانات وحشی را درگیر می کند، این بیماری در دام با علایمی نظیر تاول و زخم در مخاط دهان، دور زبان، لب، گونه، لثه  و پاها، خود را نشان می دهد.

بینش ضمن بیان اینکه از نظر علمی انتقال این بیماری به انسان بسیار نامحتمل است، افزود؛ این بیماری در بین دام ها واگیردار بوده و کنترل بیماری منوط به واکسیناسیون، مراقبت شدید نقل و انتقال حیوانات، قرنطینه نمودن حیوانات مبتلا، اعمال محدودیت در خرید و فروش حیوانات است.

ایشان در پایان تاکید کردند که هیچگونه نگرانی در مورد ابتلا به این بیماری و بروز عوارض آن در انسان وجود ندارد.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شاهرود:

۷۳۶ کیلو گرم مواد غذایی فاسد در شاهرود کشف و معدوم شد 

دکتر احسان بینش معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شاهرود ضمن بیان اینکه از موزخ ۲۰ اسفند ماه ۱۳۹۷ لغایت اول فروردین ماه ۱۳۹۸ با شروع طرح سلامت نوروزی در منطقه تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی شاهرود ۷۳۶ کیلو گرم مواد غذایی فاسد کشف و معدوم شده است، ابراز داشت: از این میزان ۱۲۵ کیلو گرم لبنیات، ۲۴۲ کیلو گرم مواد پروتئینی، طعم‌دهنده‌ها و رنگ‌ها ۱۴ کیلو گرم ، گروه شیرینی و نان و آجیل ۱۳۲ کیلو گرم و گروه کنسرو و کمپوت و نوشابه‌ها و مشابه ۲۲۳ کیلو گرم را شامل می‌شود.

وی بابیان اینکه هشت مورد گزارش شکایات مردمی و ۱۰ گزارش از طریق سامانه ۱۹۰ رسیدگی شده است، اضافه کرد: طی مدت مذکور با ۷۶ دست‌فروش دوره‌گرد برخورد و نظارت و بازرسی‌های مشترک با سازمان‌ها و دستگاه‌های دیگر نوروزی صورت گرفته است.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شاهرود بابیان اینکه به منظور ارتقا سلامت مسافران نوروزی مجموعا ۱۷۴۵ مورد بازدید از مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی، اماکن عمومی و بین‌راهی صورت گرفته است، ابراز داشت: در این بازدیدها ۳۱ مورد از آنها به مراجع قضائی معرفی شدند.

گفتنی است : میزان بازرسی کارشناسان برنامه معادل دو هزار و ۵۴۴ نفر ساعت بوده است.

 

نکات آموزشی در زمان وقوع بارش هاي شدید و سیل

  1. در صورت مشاهده جریان آب مسیر خود را تغییر دهید. هرگز در جریان آب شنا نکنید.
  2. از قدم زدن و یا رانندگی در جریان آب خودداري کنید.
  3. جریان سیلاب به ارتفاع ۱۵ سانتی متر به دلیل سرعت بالا می تواند تعادل یک فرد بالغ را بر هم زده و وي را غرق نماید
  4. تنها وجود جریان آب به ارتفاع ۶۰ سانتی متر می تواند خودروي شما را با خود جابجا کند.
  5. در زمان وقوع سیلاب، هرگز به تنهایی در این مسیرها تردد نکنید.
  6. در صورت وجود احتمال سیل برق آسا، فوراٌ به مناطق مرتفع حرکت کنید. سیل برق آسا اولین علت مرگ هاي ناشی از مخاطرات آب و هوایی است.
  7. در صورتی که آب ناشی از سیل، خودروي شما را در بر گرفته ولی این آب در حال حرکت نمی باشد، خودرو را رها کرده و به مناطق مرتفع بروید. درصورتی که به هنگام وقوع سیل در حال رانندگی هستید ، مراقب پیچ هاي جاده ، شیب ها و سیم هاي برق باشید. توجه داشته باشید که ترمز اتومبیل در آب کار نمی کند، بنابراین با دنده سنگین حرکت کنید.
  8. در زمان بارش هاي شدید از استقرار در مسیر حرکت آب، رودخانه و نهرها پرهیز کنید. این مناطق می تواند به سرعت در اثر سیل تحت تاثیر قرار گیرد و فرصت کافی براي توجه به هشدار در این مناطق وجود ندارد.
  9. در مناطق سیل خیز، لازم است مردم منطقه با سامانه هاي هشدار اولیه آگاه باشند. منظور از هشدارهاي اولیه مخاطرات این است که خانواده باید از حوادثی که آنها و محله آنها را تهدید می کند، آگاه باشند. این هشدارها می تواند به شکل صوتی (آژیر و …) یا دیداري یا اخبار صدا و سیما باشند.
  10. براي اطلاع از احتمال وقوع سیل، تلویزیون و رادیوي خود را روشن نگه دارید تا از آخرین اخبار مربوط به وضعیت آب و هوا مطلع شوید.
  11. منطقه مرتفع در محل زندگی خود را از قبل شناسایی کنید و در صورت دریافت هشدار، به سرعت به آن منطقه حرکت کنید.
  12. کیف اضطراري خود را از قبل آماده کنید. این کیف حاوي چراغ قوه و باتري اضافه، مقداري پول، وسایل کمک هاي اولیه، اسناد و مدارك مهم ( مدارك شناسایی و اسناد و …)، مقداري آب و غذاي پرانرژي یا کنسرو شده، داروي افراد بیمار، نیازهاي گروه هاي ویژه مانند کودکان، پتوي گرم، لباس، شنل بارانی و لوازم کمک هاي اولیه می باشد. باید توجه داشت که این موارد باید در پلاستیک نگهداري شود تا در اثر نفوذ آبخیس نشوند.
  13. براي حفظ وسایل منزل، بهتر است کلیه اثاثیه مهم منزل به بالاترین طبقه منتقل شود.
  14. وسایل برقی را از پریز جدا کنید و در صورتی که دست و یا لباس شما خیس می باشد، از تماس با وسایل برقی خودداري کنید تا از برق گرفتگی شما جلوگیري شود.
  15. محل نصب کنتور را در ارتفاع مناسب پیش بینی کنید و آن را به گونه اي بپوشانید که در اثر بارش هاي شدید و یا سیل خیس نشود.
  16. جهت رعایت احتیاط می توانید جریان کلی برق محل سکونت خود و شیر گاز را ببندید تا از آتش سوزي احتمالی و یا انفجار پیشگیري کنید.
  17. وقوع سیل بسیار سریعتر آن است که شما تصور می کنید. بنابراین به سرعت به مناطق مرتفع محله خود و یا طبقات فوقانی منزل بروید.

 

 اقدامات مورد نیاز بعد از وقوع سیل:

قبل از ورود به منزل از استحکام سازه اي آن مطمئن شوید. زمانی به منزل خود بازگردید که مسئولین محلی اعلام شرایط عادي نموده و اعلام نمایند که اکنون شرایط براي بازگشت شما امن است. قبل از ورود به منزل از عدم وجود خطر برق گرفتگی، انفجار، آلودگی با فاضلاب و … مطمئن شوید.

  1. در منطقه سیل زده مراقب مارگزیدگی باشید. زیرا سیل مارها را از لانه خود بیرون می کشد.
  2. پس از سیل احتمالی شیوع بیماري هاي عفونی مانند عفونت دستگاه گوارش ناشی از انواع میکروب ها وجود دارد. لذا ضروري است به بهداشت فردي، عمومی، آب و غذا توجه ویژه نمایید.
  3. پس از فروکش کردن سیل و سیلاب، سریعاً نسبت به پاکسازي خانه و محل سکونت خود اقدام نمایید.
  4. تا زمان اطمینان از سالم بودن آب شرب که ممکن است به علت سیل آلوده شده باشد، از آب بطریی استفاده کنید.
  5. از مصرف مواد غذایی تماس یافته با سیلاب خودداري کنید.
  6. تماس خود را با آب باقیمانده از سیل به حداقل برسانید چرا که احتمال آلودگی شدید آن، قابل توجه است.
  7. پس از ورود به منزل کلیه وسایلی که به آب سیل آلوده شده اند (مبلمان و اثاثیه منزل و …) به علت آلودگی باید ضدعفونی شوند.
  8. براي بازگشت به منزل خود، در مسیرهایی که در آنها سیل فروکش کرده است، مراقب اشیاء شناور در سیلاب و یا باقی مانده از سیل در مسیر حرکت باشید. حرکت سیلاب موجب شسته شدن جاده ها و راه ها می شود.
  9. از ایستادن در لب پرتگاه ها پرهیز کنید. زیرا ممکن است رانش زمین به دنبال سیل، خطر جدي را متوجه شما نماید.
  10. از تلاش براي رانندگی در مسیرهایی که هنوز سیلاب در آنها در جریان است، خودداري کنید.
  11. از تماس با آب هاي سطحی پرهیز کنید. زیرا ممکن است به علت وجود سیم هاي برق، دچار برق گرفتگی شوید.
  12. در صورتی که منزل یا محل کار شما بیمه در برابر خسارات سیل می باشد، به منظور دریافت غرامت، از صدمات و خسارات عکس تهیه کنید.

 

 

0211917-@radiokamyaran Final-150-dpi-820x115998

???? توصيه هايی براي مقابله سازگارانه با استرس

 

استرس واکنش فیزیولوژیک بدن ماست در مقابل هر تغییر، تهدید و فشار بیرونی یا درونی است که تعادل روانی ما را بر هم می‌زند. استرس می‌تواند سالم یا ناسالم باشد.

هر تغییری در زندگی یک استرس است. خواه استرس کوچکی مثل شلوغی صف اتوبوس باشد خواه استرس بزرگی مثل سیل یا زلزله.

 

????  برخی از علائم و نشانه های استرس

اضطراب، ترس ، زود رنجی، عصبانیت، خستگی و کسالت، غمگینی، فریاد زدن و پرخاشگری، لکنت زبان ، خود گویی های منفی، کاهش یا افزایش اشتها، تغییر الگوی خواب ، دستان سرد یا خیس عرق، افزایش ضربان قلب، خشکی دهان، فشارخون بالا، ناراحتی معده، سردرد، تنفس تند و سطحی، سرگیجه ، بیقراری، مشکل در تفکر و تمرکز، فراموشکاری، نگرانی دائمی و بدبینی.

 

???? به صورت منظم بخوابید

هر روز سر ساعت مقرری بخوابید و بیدار شوید ، هنگامی بخوابید که احساس خواب و خستگی کردید.

 

???? یک رژیم غذایی سالم داشته باشید

در رژیم غذایی خود از میوه و سبزیجات بیشتر استفاده کنید. و از مصرف بیش از حد قند و غذاهای چرب پرهیز کنید.

 

???? خود را تشویق کنید

وقتی کاری را بخوبی انجام می دهید، با خود بگویید « کارم خوب بود». و خودتان را تشویق کنید.

 

???? داشتن دفتریادداشت روزانه

احساسات ناخوشایند خود را در یک دفتر روزانه یادداشت کنید،

 

???? بدون عجله انجام دادن کارها

کسانی که کار را با آرامش بیشتر و به آهستگی انجام می دهند، کمتر تحت استرس قرار میگیرند.

 

???? قرار دادن ورزش در برنامه روزانه

دست کم روزی ۳۰ دقیقه ورزش ملایم انجام دهید.این کار به کاهش استرس، افزایش سطح انرژی، کمک به خواب و تقویت حالت روحی انسان کمک می کند. همچنین ورزش برای سلامت قلب، ریه و ذهن مفید است.

 

???? روی آوردن به طنز و شوخی

خندیدن موجب آزاد کردن مواد شیمیایی در مغز می شود که موجب افزایش آرامش می شود.

 

???? با یک فرد مورد اطمینان صحبت کنید

در زمانی که استرس شدید دارید. احساس تنش و اضطراب خود را با یک فرد مورد اطمینان در میان بگذارید.

 

???? اختصاص زمانی برای آرامش دادن به خود

یکی از راه های مقابله با استرس صرف زمانی برای آرامش دادن به خود است.فراگرفتن تمرینات آرامسازی، گوش دادن به موسیقی های آرامش بخش و دوش گرفتن از جمله کارهایی است که به انسان آرامش می دهد.

 

t.me/behdashtshahrood

????  برخی از علائم و نشانه های استرس

اضطراب، ترس ، زود رنجی، عصبانیت، خستگی و کسالت، غمگینی، فریاد زدن و پرخاشگری، لکنت زبان ، خود گویی های منفی، کاهش یا افزایش اشتها، تغییر الگوی خواب ، دستان سرد یا خیس عرق، افزایش ضربان قلب، خشکی دهان، فشارخون بالا، ناراحتی معده، سردرد، تنفس تند و سطحی، سرگیجه ، بیقراری، مشکل در تفکر و تمرکز، فراموشکاری، نگرانی دائمی و بدبینی.

 

???? به صورت منظم بخوابید

هر روز سر ساعت مقرری بخوابید و بیدار شوید ، هنگامی بخوابید که احساس خواب و خستگی کردید.

 

???? یک رژیم غذایی سالم داشته باشید

در رژیم غذایی خود از میوه و سبزیجات بیشتر استفاده کنید. و از مصرف بیش از حد قند و غذاهای چرب پرهیز کنید.

 

???? خود را تشویق کنید

وقتی کاری را بخوبی انجام می دهید، با خود بگویید « کارم خوب بود». و خودتان را تشویق کنید.

 

???? داشتن دفتریادداشت روزانه

احساسات ناخوشایند خود را در یک دفتر روزانه یادداشت کنید،

 

???? بدون عجله انجام دادن کارها

کسانی که کار را با آرامش بیشتر و به آهستگی انجام می دهند، کمتر تحت استرس قرار میگیرند.

 

???? قرار دادن ورزش در برنامه روزانه

دست کم روزی ۳۰ دقیقه ورزش ملایم انجام دهید.این کار به کاهش استرس، افزایش سطح انرژی، کمک به خواب و تقویت حالت روحی انسان کمک می کند. همچنین ورزش برای سلامت قلب، ریه و ذهن مفید است.

 

???? روی آوردن به طنز و شوخی

خندیدن موجب آزاد کردن مواد شیمیایی در مغز می شود که موجب افزایش آرامش می شود.

 

???? با یک فرد مورد اطمینان صحبت کنید

در زمانی که استرس شدید دارید. احساس تنش و اضطراب خود را با یک فرد مورد اطمینان در میان بگذارید.

 

???? اختصاص زمانی برای آرامش دادن به خود

یکی از راه های مقابله با استرس صرف زمانی برای آرامش دادن به خود است.فراگرفتن تمرینات آرامسازی، گوش دادن به موسیقی های آرامش بخش و دوش گرفتن از جمله کارهایی است که به انسان آرامش می دهد.

 

 

جلسه مدیریت بحران به جهت بارش های باران و برف و احتمال ایجاد اختلال و بروز مشکل در برخی روستاها در تاریخ ۶ فروردین ماه ۱۳۹۸ با حضور رییس مرکز بهداشت شاهرود، معاونین فنی و اجرایی و مسئولین واحدهای معاونت بهداشتی شاهرود برگزار گردید.

دکتر بینش؛ معاون بهداشتی و رییس مرکز بهداشت شاهرود ضمن بیان اهمیت موضوع از همکاران خواستند که جهت پیشگیری از بروز اختلال در عملکرد و ارایه خدامت همکاران در مراکز خدمات جامع سلامت اهتمام ویژه به عمل آید.

در این جلسه ضمن بررسی وضعیت و تحلیل شرایط موجود در مراکز درگیر با مشکلات، بحث و تبادل نظر در بعد اجتماعی این قبیل مسایل، تاکید ویژه در جهت تسریع در ارایه خدمات، اطلاع رسانی مناسب جهت جلوگیری از ترویج شایعات، برگزاری جلسات آموزشی و تهیه رسانه های آموزشی لازم در زمینه سلامت روحی و روانی عمومی و پیشگیری از حوادث، پیشگیری از بروز بیماری های عفونی و واگیر، ارایه خدمات عمومی و … گردید و تصمیم های لازم اتخاذ گردید.

 

IMG_2343

@behdashtshahrood

گوشه ای از فعالیت های برنامه سلامت نوروزی سال ۱۳۹۸ معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شاهرود و

بازدید و نظارت کارشناسان بهداشت محیط معاونت بر مراکز و اماکن بین راهی و معدوم سازی مواد غذایی و آشامیدنی تاریخ گذشته و سنجش پراکسید روغن در رستوران های بین راهی با تجهیزات پرتابل

 

13

جلسه اضطراری در خصوص تسهیل ارایه خدمات بهداشتی درمانی در مراکز درگیر با بارش برف و مسدود شدن راه ها، با حضور دکتر چمن؛ ریاست دانشگاه، دکتر بینش؛ معاون بهداشتی، دکتر شیبانی؛ معاون درمان و معاونین اجرایی و فنی معاونت بهداشتی و مسئول روابط عمومی دانشگاه، صبح امروز (۲۸ اسفند) برگزار و تصمیم های لازم اتخاذ گردید.

تیم های امدادی به محل های حادثه دیده اعزام گردید.

13

تبریک سال نو

پیام های پیشگیری از حوادث ترافیکی

  • آیا می دانید ۳۰-۶۰ چیست؟ ۶۰ درصد حوادث ترافیکی در ۳۰ کیلومتری جاده های برون شهری و نزدیک به شهرها اتفاق می افتد.
  • دلیل اصلی حوادث ترافیکی خستگی رانندگان است که دچار خواب آلودگی شده و قربانی تصادف می شوند.
  • هرگز هنگام خواب آلودگی رانندگی نکنیم و سعی کنیم قبل از رانندگی طولانی به قدر کافی استراحت کنیم.
  • بعد از دو ساعت رانندگی، در جای مناسب توقف کنیم، یک فنجان چای یا قهوه بنوشیم و به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بخوابیم.
  • سرنشینان خودرو، لطفا حواستان به راننده باشد، هر چند وقت یکبار به صورتش نگاه کنید، با او صحبت کنید و از خواب آلود نبودن او مطمئن شوید.
  • همه سرنشینان خودرو (حتی سرنشینان عقب خودرو) باید کمربندهای ایمنی را ببندند.
  • تا همه سرنشینان خودرو کمربند ایمنی را نبستند حرکت نکنیم، مسوولیت جان آن ها با ماست.
  • رانندگی در معابر و بزرگراه های شهرها با رانندگی در جاده های برون شهری و جاده های روستایی تفاوت زیادی دارد.
  • بسیاری از حوادث رانندگی به دلیل استفاده از تلفن همراه است.
  • پیامک زدن و صحبت کردن با گوشی همراه در هنگام رانندگی یکی از عوامل مهم تصادفات است.
  • یکی از مهم ترین عواملی که موجب حواس پرتی ما در رانندگان می شود، استفاده از تلفن همراه حین رانندگی است. استفاده از تلفن همراه حین رانندگی، احتمال وقوع تصادف را تا ۴ برابر افزایش می دهد.
  • ارسال پیامک با تلفن همراه حین رانندگی حتی از صحبت کردن با تلفن همراه نیز خطرناک تر است.
  • هنگام عبور از عرض خیابان از محل خط کشی عابر پیاده و یا پل هوایی استفاده کنیم.
  • با افزایش سرعت رانندگی، احتمال تصادف به همان نسبت افزایش می یابد.
  • استفاده از صندلی مخصوص کودک در خودرو میزان مرگ و مصدومیت کودک دلبندتان را کاهش می دهد.
  • مصرف الکل توسط رانندگان خطر تصادف، مرگ و آسیب ناشی از آن را افزایش دهد.
  • مصرف مواد مخدر موجب کاهش تمرکز و کاهش سرعت واکنش راننده می شود.
  • برخی داروها به دلیل ایجاد خواب آلودگی، تمرکز و دقت راننده را کاهش می دهند.
  • برای داشتن سفر ایمن سه کلمه را فراموش نکنیم:
  • ببندیم : همه ما، سرنشینان خودرو کمربند ایمنی را ببندیم
  • نخوابیم: هنگام خواب آلودگی رانندگی نکنیم.
  • نگیریم: با سبقت غیر مجاز، جان خود و دیگران را نگیریم.

30_60.1

  • پیام های هشدار ایمنی چهارشنبه سوری
    • ظروف تحت فشار گاز و قوطی های حشره کش و اسپری ها را به خصوص در روزهای آخر سال و چهارشنبه سوری از دسترس کودکان و افراد نابالغ دور نگهداریم.
    • در نزدیک محل ایجاد آتش از وجود آب یا مواد اطفایی دیگر مثل خاموش کننده های دستی مطمئن شویم.
    • از پرتاب کردن مواد آتش زا مثل فشفشه، بالن، دارت و … بر روی درختان، پشت بام ها و منابع سوخت جدا خودداری کنیم.
    • قطع عضو ضایعه ای جبران ناپذیر است، با احتیاط و پرهیز از رفتارهای پر خطر، زندگی را برای خود و دیگران تلخ نکنیم.
    • از پرتاب ترقه و مواد آتش زا از پنجره آپارتمان به خیابان خودداری کنیم.
    • با ایجاد سر و صدای ناهنجار و مهیب، شادکامی خود را به تلخ دیگران تبدیل نکنیم.
    • از نگهداری مواد محترقه، تهیه و ساخت وسایل آتش بازی در منزل، زیر زمین، محل کار و … خودداری کنیم.
    • از حمل مواد محترقه و آتش گیر و انفجاری حتی به مقادیر بسیار کم، در جیب لباس و کیف جدا خودداری کنیم.
    • هرگز مواد محترقه را در جای گرم به خصوص داخل یا در مجاورت موتورخانه انبار نکنیم.
    • مواد آتش بازی (منفجره و محترقه) را به طرف افراد دیگر پرت نکنیم.
    • از آتش زدن لاستیک، هیزم، کارتن خالی و امثال آن چه در واحدهای مسکونی و پارکینگ خودداری کنید.
    • از پرتاب مواد آتش زا مانند فشفشه و موشک بر روی درخت ها، بام و بالکن منازل که از عوامل عمده بروز آتش سوزی است، جدا خودداری کنیم.
    • از ریخت مواد سریع الاشتعال مانند نفت، بنزین و … بر روی آتش روشن جدا خودداری کنیم.
    • از برپایی آتش در معابر باریک و در نزدیکی پست های برق یا ایستگاه های تقلیل فشار گاز و پارکینگ های عمومی پرهیز کنیم.
    • از پریدن روی آتش به خصوص با چادر، مانتو و یا لباس های گشاد اجتناب کنیم.
    • حضور والدین شاغل در این روز، زودتر از زمان همیشگی در جهت کنترل و نظارت بر فرزندان توصیه می شود.
    • کودکان اغلب کبریت و ترقه و مواد آتش زا را در نقاط غیر قابل دید مثل انباری، زیرزمین، داخل کمد، کیف و وسایل شخصی خود مخفی می کنند. توصیه می کنیم در این ایام، حتی الامکان این محل ها را مورد بازرسی قرار دهید.
    • از قرار دادن لوازم کهنه و اضافی در سطل های مکانیزه جمع آوری زباله در این روز خودداری کنیم.
    • وجود یک کپسول آتش نشانی و جعبه کمک های اولیه در نزدیک محوطه آتش ضرروی است.
    • در پایان شب، بقایای مواد آتش بازی را به سرعت جمع نکنیم و حتما برای این کار، لااقل ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنیم و بعد از این مدت، بر روی آن یک سطل آب بریزیم و دور بیندازیم. قبل از ترک محل، حتماً از خاموش شدن آتش مطمئن شویم.
    • در صورت بروز هرگونه حریق و حادثه خونسردی خود را حفظ کرده و در صورت گسترده بودن حریق سریعا افراد مسن و کودکان و دیگر افراد را از محل حریق به جای امن انتقال دهیم و سریعا با تلفن ۱۲۵ آتشنشاني تماس بگیریم.
    • در صورت مواجهه با فردی که دچار سوختگی شده، ضمن حفظ خونسردی از مالیدن مواد غیر بهداشتی مثل خمیر دندان، سیب زمینی و … بر روی محل سوختگی خودداری کرده و مصدوم را هرچه سریعتر به مرکز درمانی منتقل کنیم و در صورت شدت مصدومیت با اورژانس ۱۱۵ تماس بگیریم.
    • در چهارشنبه سوری فرزندانمان را با خطر تنها نگذاریم.
    • در چهارشنبه سوری ایمن شادی کنیم.
    • از کبریت و مواد آتش زا مانند بنزین، الکل و مانند آن را از دسترس کودکان دور کنیم.
    • از نگهداری مواد محترقه و وسایل آتش بازی (حتی وسایل و مواد استاندارد) در نزدیکی وسایل حرارتی و برقی خودداری کنیم.
    • هنگام استفاده از فشفشه، دستمان را باز نگهداشته و از جلوی صورتمان دور نگهداریم تا دچار سوختگی نشویم.
    • با مشاهده خرید و فروش مواد محترقه غیر استاندارد به هر شکل، سریع مامورین نیروی انتظامی یا پلیس ۱۱۰ را در جریان قرار دهیم.
    • ترقه ها و فشفشه ها و دیگر اسباب آتش بازی را از فروشنده های مجاز و معتبر تهیه کنیم. به برچسب آنها توجه کرده و از بی خطر بودن آن اطمینان حاصل کنیم.
    • از پرتاب نارنجک و مواد محترقه به ساختمان ها که موجب آسیب رساندن و بد منظره کردن آنها و نمای شهرمان می­شود، خودداری کنیم.
    • از مواد محترقه و منفجره، ترقه و فشفشه دست ساز استفاده نکنیم.
    • در هر زمان فقط یکی از مواد محترقه و منفجره را روشن کنیم و همزمان تعداد زیادی از آنها را باهم آتش نزنیم.
    • ترقه ها و فشفشه های عمل نکرده را مجددا روشن نکنیم.
    • تماشاچیان معمولا در خطر اصابت ترکش های ترقه ها و مواد منفجره هستند، سعی کنیم در تیررس ترکش ها نباشیم و هیچ گاه این مواد را به سمت افراد دیگر پرت نکنیم.
    • فقط در فضای باز اقدام به استفاده از فشفشه و ترقه استاندارد کنیم.
    • از انداختن مواد تحت فشار (مانند کپسول ها، اسپری حشره کش و ..)، وسایل شیشه ای مانند آمپول و قوطی های فلزی مانند اسپری و کنسرو به درون آتش جدا بپرهیزیم.
    • در صورت روشن کردن آتش توصیه می شود که آتش در حجم کم باشد و از ریختن مواد سریع الاشتعال مانند بنزین، نفت و الکل جدا خودداری کنیم.
    • برای روشن کردن آتش از محل هایی استفاده کنیم که امکان سرایت به جاهای دیگر را نداشته باشد.
    • در نزدیکی پمپ بنزین ها و وسایل نقلیه که حامل بنزین و مواد سوختنی آتش بازی نکنیم.
    • از نزدیک شدن به افرادی که مسایل ایمنی را رعایت نمی کنند جدا بپرهیزیم.

photo_2019-03-16_13-46-36

به گزارش روابط عمومی دانشگاه : دکتر احسان بینش معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شاهرود از آغاز طرح سلامت نوروزی در این دانشگاه خبر داد و گفت: ۲۶ اکیپ در ایام نوروز برای نظارت بر مراکز مواد غذایی و اقامتی در شاهرود فعال است.
دکتر بینش ضمن بیان اینکه طرح سلامت نوروزی با اولویت بازدیدهای بهداشت محیط امسال نیز آغاز شد، ابراز داشت: این طرح هم‌زمان با سراسر کشور در دانشگاه علوم پزشکی شاهرود نیز به مدت یک ماه از تاریخ ۲۰ اسفند لغایت ۲۰ فروردین‌ماه اجرایی می‌شود.

وی بابیان اینکه در این بازه زمانی ۲۶ نفر اکیپ و هر اکیپ دو نفر وظیفه بازرسی و نظارت بر عرضه مواد غذایی را طی دو نوبت صبح و عصر بر عهده‌دارند، اضافه کرد: این افراد از هشت صبح لغایت هشت شب فعال هستند و در مابقی ساعات نیز شهروندان و زائران می‌توانند تخلفات را با سامانه ۱۹۷ مطرح کنند قطعاً پیگیری‌های لازم انجام می‌شود.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شاهرود ضمن بیان اینکه با توجه به‌قرار گرفتن شاهرود در مسیر زائران علی بن موسی‌الرضا (ع) نظارت و بازرسی از مراکز عرضه مواد غذایی با حساسیت بیشتری دنبال می‌شود، ابراز داشت: رستوران‌ها، مهمان‌پذیرها، هتل‌ها، مراکز عرضه مواد غذایی که در آن‌ها احتمال بروز تخلفات وجود دارد توسط تیم نظارتی بهداشت و درمان، نظارت و بازرسی می‌شود.

بینش بابیان اینکه در طرح سلامت نوروزی سال گذشته شش هزار و ۵۵۶ مورد بازرسی در سطح شاهرود صورت گرفت، تصریح کرد: در این بازه زمانی یک‌ ماهه حدود ۱۸۸ اخطاریه برای اماکنی که تخلف داشتند صادر و از این تعداد حدود ۵۳ مورد منجر به تعطیلی و پلمب مراکز شد.

وی اضافه کرد: با توجه به حساسیت موجود، دانشگاه علوم پزشکی شاهرود علاوه بر موضوع گران شدن مواد غذایی هرکجا که احتمال تخلفات فروش مواد غذایی تاریخ گذشته و سو استفاده وجود داشته باشد قطعاً حضور دارد و این ایام عید وظیفه نظارتی ما تشدید می‌شود.

13

اولین همایش دوچرخه سواری عمومی شهرستان شاهرود بهمت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شاهرود برگزار گردید.

 

به مناسبت هفته سلامت مردان، با شعار مردان فعالتر، مردان سالم تر، جامعه سالم تر، معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شاهرود با همکاری ادارات مرتبط، پلیس راهور، نیروی انتظامی و بسیج، اقدام به برگزاری همایش دوچرخه سواری در روز جمعه مورخ ۹۷/۱۲/۱۰ با هدف ترویج دوچرخه سواری؛ ورزش با نشاط و سالم، جهت پدران و پسرا ن بالای ۱۵ سال نمود.

 

در این همایش معاون بهداشتی، معاون اجرایی، همکاران واحد سلامت خانواده و مسئولین تعدادی از ادارات، رییس دانشکده تربیت بدنی، هیئت دوچرخه سواران، کارکنان و جمعی از اهالی شهرستان شاهرود حضور داشتند.

 

مسیر این برنامه از پارکینگ شهربازی شاهرود واقع در میدان امام رضا (ع) تا بریدگی مقابل اداره کشاورزی و برگشت و در پایان تجمع و ادامه برنامه در سالن مدیریت بحران شهرداری بوده است و افراد این مسیر را رکاب زدند.

 

در ادامه برنامه دکتر بینش؛ معاون بهداشتی در خصوص اهمیت ورزش و توجه مردان به مقوله سلامتی و ایمنی دوچرخه سواران ایراد سخنرانی نمودند  و بعد از پذیرایی جوایز ورزشی به رسم یادبود به شرکت کنندگان اهدا گردید.

 

photo_2019-03-03_11-53-41 photo_2019-03-03_11-52-46 photo_2019-03-03_11-53-16 photo_2019-03-03_11-53-20 photo_2019-03-03_11-53-23

 

جلسه هماهنگی اجرای برنامه دوچرخه سواری به مناسبت هفته سلامت مردان با حضور معاون اجرایی معاونت بهداشتی، نمایندگان سازمان های همکار و همکاران واحد بهداشت خانواده معاونت بهداشتی، در تاریخ ۶ اسفند ۱۳۹۷ در سالن شماره یک معاونت بهداشتی برگزار گردید. در این جلسه ضمن بحث در ارتباط با کم و کیف برگزاری این برنامه، تقسیم کار و تبادل نظر گردید و زمان و مکان اجرای برنامه مورد تصویب قرار گرفت.

13 سلامت مردان2